Семейная встреча «Антистресс для родителей»: путь к душевному равновесию

6 июня в нашем учреждении прошла особенная встреча, направленная на создание пространства поддержки и на восстановление ресурсов родителей! 💖

Что мы делали на встрече? 👇

🎨 Арт‑терапия: символически изобразили стресс и свои внутренние ресурсы — то, что придаёт сил! 🖌
💃 Танцевально‑двигательная практика: окунулись в атмосферу любви и гармонии с помощью танго!🕺
🧘‍♀ Медитация: нашли точку опоры внутри себя и расслабились. 🌬🧘‍♂
🧠 Когнитивно‑поведенческая терапия: освоили инструменты для восстановления душевного равновесия. 💡🔎

Благодаря этим практикам участники вместе со своими детьми смогли:
✔ сбросить напряжение;
✔ найти внутренние опоры;
✔ зарядиться энергией;
✔ почувствовать поддержку окружения. 🤗💫

Огромное спасибо нашей замечательной ведущей — Елене Симчере:
🔸 практикующиему психологу;
🔸 арт‑терапевту;
🔸 волонтёру проекта «Академия семьи».

Елена уже провела две успешные встречи «Психологические ресурсы матери», и каждая из них стала настоящим подарком для наших участниц! 💐🙌