Проблема зависимости от дурманящих веществ имеет довольно сложный характер, потому как оказывает пагубное воздействие не только на самого зависимого, но и на его близких. Для определения отношений, один из участников которых страдает от зависимости, возник термин «созависимость».
Понятие созависимости используется как для описания психического состояния отдельных членов семьи (созависимых), так и для характеристики внутрисемейных отношений в целом. Созависимость толкает человека быть настолько поглощенным проблемами другого, что не оставляет времени разобраться в самом себе.
По одному из определений «созависимый» – это человек, который полностью поглощен контролированием действий другого (зависимого) человека, он пытается его лечить или спасать из различных неприятных ситуаций. Эти попытки почти никогда не удаются, так как зависимый обычно упорно защищается.
Как правило, чем настойчивей члены семьи пытаются контролировать и исправлять зависимого близкого, тем хуже становится их самочувствие и взаимоотношения с ним. Иногда все это приводит созависимого к мысли, что он сможет жить гораздо лучше, если выгонит зависимого из дома, разведётся с ним и т.п.
Стоит учесть, что созависимые родительские отношения самым негативным образом отражаются на здоровье и поведении детей, у которых появляются проблемы в школе, в общении со сверстниками. Более того, оказавшись в подобной ситуации, постепенно и вся семья оказывается в социальной и эмоциональной изоляции. Зависимый человек и члены его семьи, играют в своих отношениях один и тот же весьма ограниченный набор ролей: спасателя, жертвы и преследователя.
Зависимый чаще всего играет роль жертвы, созависимый член семьи (обычно жена или мать) – роль спасателя.
Так или иначе, СПАСАТЕЛЬ своими действиями “помогает” ЖЕРТВЕ продолжать его игры с зависимостью, спасает его от страданий, от неудобств, вызванных последствиями его пагубных пристрастий но, тем самым, только побуждает к разрушительному поведению и дальше.
Проблема тут ещё и в том, что СПАСАТЬ в созависимых отношениях означает ПОСОБНИЧАТЬ. После бесплодных попыток «помочь, образумить и спасти» зависимого члена семьи, спасатель (созависимый) сам начинает себя чувствовать в роли жертвы. Спасатель, ставший жертвой, закономерно превращается в ПРЕСЛЕДОВАТЕЛЯ: ругает и наказывает спасаемого. И все бы ничего, но гоняясь по треугольнику «спасательства», созависимые родственники только усугубляют проблему жертвы — зависимость, и свою созависимость.
Лучшее решение в данном случае – это психологическая консультация, потому что психолог поможет посмотреть на проблему более широко и найти способ её разрешения.
Важно помнить, что в подобной ситуации нельзя закрываться от социума. Действенным способом решения данной проблемы являются специализированные группы поддержки (для зависимых и их родственников). В такой группе человеку проще, на примере людей со схожими трудностями, посмотреть вглубь себя, осознать причины, которые заставляют вести себя деструктивно. Это отличный шаг к началу выстраивания новых, конструктивных взаимоотношений в семье.
Нельзя упускать из виду заботу о себе. Необходимо заботиться о своем здоровье, отдыхе, своих интересах. Задавать себе вопрос: «Что я хочу?», «Что мне интересно?». Ничего страшного, если это будут мелочи, для нормализации психологического состояния это важно.
И самое главное, надо постараться понять, что зависимый — взрослый человек, и он должен сам нести ответственность за себя и свою жизнь. Чувство ответственности само по себе очень благотворно. Оно способно давать силы и свободу!
Необходимо постараться осознать, не только то, что в семье есть зависимый человек, но и то, что очень важно все-таки начать решать проблему созависимости – самостоятельно или с помощью психолога.
Записаться на консультацию к психологу в наш Центр можно по телефонам:
241-31-23 или 747-35-58.